换了手机、好久没上或者弄了一堆号，结果抖音昵称和作品倒记得，绑定的手机号却忘光了。这破事儿还能找回不？本尊亲自去试了那些野路子，下面就是结果，接着。
测试第一项：抖音登录页“找回账号”功能。步骤：1.进登录页；2.点“遇到问题”或“找回账号”；3.系统提供验证方式（实名认证、历史设备、第三方平台）。实测结论：已实名账号找回成功率高，流程顺畅。
哈哈，第二种方法可就是个救命稻草——用你绑过的第三方账号登录！想想看，你是不是把抖音跟微信、QQ或者苹果号绑过？忘了手机号没关系，直接授权登进去。我们测的时候，有个两年没搭理过的账号，愣是靠微信授权溜进了设置页，手机号后四位直接曝光，找号之路瞬间亮堂了！
第三条路子，审查历史登录记录。假使旧手机、平板或电脑登录过抖音，设备内可能仍维持登录态。实测证实，部分旧设备长期未用，只要没主动退账号，还能进入个人中心查看资料，借以确认绑定手机号的部分信息。
我之前弄丢了抖音号，试了一圈发现实名认证找回最快，第三方授权次之，历史设备查找只能算个辅助。真心劝各位，要是号多，一定要提前把账号信息记下来，我当初就是没记，找了好久才搞定。
测评来看，忘了抖音绑手机号不等于账号找不回。靠官方恢复功能、关联平台登录或查历史设备，大多数人能找回账号。建议平时多绑常用登录方式，定期核对资料，以后遗忘也能快速搞定。